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“Tu mente es el lugar más importante que habitas, asegúrate de que siempre esté limpio, organizado y lleno de pensamientos positivos”
La mente humana ha sido tema de interés desde hace ya varios milenios. A lo largo de los siglos se ha tratado de deslindar todo el misterio que rodea la conducta del ser humano, sobre todo cuando presenta alteraciones significativas.
“Psicología es el estudio del comportamiento humano. Su objetivo es descubrir qué nos hace actuar. Pero, ¿por qué tendría que importarle eso a alguien?”
Christopher Sterling
Algunos de los problemas psicológicos más comunes son:
Provocan sentimientos intensos de preocupación o miedo que interfieren nuestra vida cotidiana. Algunas veces se manifiestan con sudoración, temblores, palpitaciones, tensión muscular entre otros síntomas físicos.
Sentimientos persistentes de tristeza, pérdida de interés en actividades diarias, falta de energía, problemas de sueño, dificultad para dormir, concentrarse entre otros.
No poder avanzar en la vida luego de una pérdida significativa, provocando problemas de salud mental como depresión, estrés postraumático y un estancamiento en general.